Ab dem 11.01.2022: 1. Einlass nur nach gültigem 2G-Nachweis und Negativen Schnell-Test nicht älter als 24 Stunden alt. Bei einer...

1. Einlass nur nach gültigem 2G-Nachweis. Bitte immer einen Gültigen Nachweis dabei haben und am Eingang die Hände desinfizieren. 2. Im...

Studie für aktives abnehmen zur Immunstärkung soll Klarheit bringen Neu-Anspach. Trotz unzähliger Diätprogramme steigt die Zahl der...

Achtung neue Maßnahmen LIEBE MITGLIEDER, IN HESSEN GILT AB SOFORT DIE NACHWEIS- PFLICHT DES CORONASCHUTZES (3 G-REGEL). DESHALB HABEN NUR...

Corona,Training und Gesundheit: Neues aus der Wissenschaft praxisnah und verständlich erklärt. Hand aufs Herz - wer von Euch hat noch den...

1. Ab Montag den 24.5 benötigst Du keinen Nachweis mehr. 2. Training nur mit Termin - Es gibt keine Trainingszeitbegrenzung mehr. 3. Im...

Liebe Mitglieder, lasst uns gemeinsam nach vorne blicken: Wie sieht das richtige Muskeltraining nach Corona aus? Wie können wir die...

Fakt ist, dass Einsamkeit und Traurigkeit das Immunsystem schwächen. Ohne Freude und Fröhlichkeit kann der Spiegel der Stresshormone...

Was bewirkt Fitnesstraining? Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten: „Sie macht mich glücklich.“ „Fitness stabilisiert mein...

Rückenprobleme sind ein schmerzhafter und unschöner Beweis unseres sitz-intensiven Alltags. Jetzt heißt es jedoch: Kopf hoch! Denn...

Kraftvoll und gesund Die Zeiten, in denen Muskeltraining nur etwas für Bodybuilder war, gehören längst der Vergangenheit an. Das Training...

Die viele Zeit daheim, zum Beispiel im home office, verleitet uns oft dazu, mehr zu essen, als wir es im normalen Alltag tun. Gerade...

Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels, deren Befund eine...

Liebes Mitglied und die es vielleicht noch werden wollen , wir überbringen Euch die freudige Nachricht, dass wir ab Montag wieder öffnen...