Abnehmen ohne Jo-Jo Effekt

Unser Abnehm-Konzept zielt darauf ab, in kurzer Zeit viel zu verlieren. 

Viele Teilnehmer haben einen Jo-Jo-Effekt befürchtet, dieser ist jedoch nicht eingetreten. 

Unser Abnehm-Konzept hilft Ihnen endlich abzunehmen. 

Ladephase

In der Ladephase wollen wir den Stoffwechsel stark anregen. Zwei Tage lang darfst und solltest du so viel essen, wie du kannst. Burger, Chips, Schokolade darfst Du an diesen zwei Tagen essen.  

Abnehmphase

Nach der Ladephase möchten wir uns 21-Tage lang auf die Gewichtsreduktion konzentrieren. In dieser Phase nehmen die Teilnehmer durchschnittlich 10 Kilogramm ab. 

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Lecker, einfach und ohne Hungern!

Stabilisierungsphase

Um einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden und uns an eine gesündere Ernährung zu gewöhnen, geht es in den 21-Tagen der Stabilisierungsphase nicht um weiteres Abnehmen, sondern darum, das Gewicht zu halten. 

Es muss sich auch im Gehirn etwas ändern, was in diesen 21-Tagen gemacht wird.